Presso il Centro di Meditazione di Torino si tengono una serie di incontri settimanali, chiamati più comunemente “Servizi”. Tutti possono trarre giovamento da questi Servizi ed eventualmente scegliere quelli più adatti alle proprie esigenze. I Servizi sono a ingresso libero: chiunque desideri parteciparvi è il benvenuto. Maggiori dettagli sono riportati di seguito.
In generale le attività del Centro sono indicate sul calendario. Il Centro apre circa 20 – 30 minuti prima dell’inizio di ciascuna attività. Per accedere, suonare il campanello.
INCONTRI SETTIMANALI
Esercizi di ricarica – giovedì 18:30 – 18:45 e domenica 8:30 – 8:45
Questi semplici esercizi sono altamente efficaci e hanno come obiettivo quello di insegnare ad utilizzare in modo diretto l’energia, permettendo di ricaricare il corpo di vitalità.
Servizio di Ispirazione – giovedì 18:45 – 20:00
È un incontro che offre ai partecipanti l’opportunità di meditare insieme a metà settimana, in un momento in cui possono beneficiare di una pausa dagli impegni della vita attiva, raccogliendosi nel silenzio e nella pace della meditazione. Le letture di ispirazione sono scelte tra gli scritti di Paramahansa Yogananda e altre pubblicazioni della Self-Realization Fellowship. Al termine si prega silenziosamente per coloro che hanno bisogno di guarigione fisica, mentale e spirituale e per la pace e la fratellanza nel mondo; infine si esegue la tecnica di guarigione insegnata da Paramahansa Yogananda (illustrata nell’opuscolo Circolo mondiale di preghiera). Per chi non è ancora in grado di meditare per lunghi periodi, il Servizio di Ispirazione è un’occasione ideale per abituarsi a meditazioni di media durata (circa 35 minuti).
Servizio di meditazione – domenica 8:45 – 9:45
Come Paramahansa Yogananda ha spesso sottolineato, la concentrazione e la devozione di numerosi praticanti dello Yoga accrescono considerevolmente la profondità della meditazione di ciascuno. Un solo fiammifero acceso fa una debole luce, ha scritto Yogananda, ma il fuoco di molti è intenso e luminoso. Meditare insieme favorisce infatti la concentrazione e l’elevazione spirituale di ciascun partecipante, in virtù dell’invisibile scambio di vibrazioni generato dal magnetismo del gruppo.
Servizio di Lettura – domenica 10:00 – 11:00
Questo Servizio comprende periodi di lettura più lunghi e meditazioni più brevi, che non superano i 10/15 minuti ciascuna. È quindi particolarmente indicato per chi si accosta per la prima volta alla meditazione yoga. Le letture includono passi del Vangelo e della Bhagavad Gita, la sacra scrittura dello Yoga più amata in India, con il commento di Paramahansa Yogananda. Questo grande Maestro, oltre a diffondere il Kriya Yoga in Occidente, ha infatti messo in luce l’identità fondamentale fra gli insegnamenti originali di Gesù Cristo e quelli di Bhagavan Krishna.
INCONTRI PERIODICI
Proiezione del servizio di meditazione condotto da un monaco SRF – mercoledì 19:00 – 20:00
Questo incontro ha luogo periodicamente
Un monaco della Self-Realization Fellowship conduce, ogni due settimane, un servizio di meditazione della durata di un’ora. Questo evento è trasmesso in diretta anche nel Centro di Meditazione di Torino e viene proiettato su schermo per tutti i devoti che desiderano partecipare insieme. Per consultare il programma delle meditazioni online della SRF è possibile cliccare sul seguente link e ricercare per giorno il servizio desiderato.
Guruseva – Giornata di servizio – sabato 8:30 – 15:30
Questo incontro ha luogo di norma ogni mese
Il servizio che tutti possono offrire liberamente presso il Centro di Meditazione di Torino si svolge secondo calendario ed, approssimativamente, a sabati alterni. Tutti coloro che desiderano rendersi utili per normali operazioni di pulizia, igienizzazione e piccola manutenzione del Centro possono iscriversi alla newsletter e consultare il calendario sopra per essere tempestivamente informati di questo appuntamento. Si inizia alle 8:45 con una meditazione insieme, della durata di 30 minuti. La giornata prosegue poi con le attività fino alla pausa pranzo delle 12:30. Alle 12:30, dopo una breve meditazione, si condivide il momento del pasto con le altre persone in fellowship. Dalle 14:00 alle 15:30 si concludono poi le attività di servizio presso il Centro.
L’evento è aperto a tutti ed è possibile partecipare anche solo per una breve frazione di tempo.
SCUOLA DOMENICALE
… i vostri visi raggianti sono impressi nel mio cuore e chiedo in silenzio a Dio di benedirvi e di condurvi sempre più vicini a Lui. Sono sempre con voi nello spirito e ho cura dell’anima di ciascuno di voi.
‒ Lettera ai bambini di Paramahansa Yogananda
Paramahansa Yogananda aveva profondamente a cuore il benessere dei giovani e per tutta la sua vita mantenne un vivo interesse per la loro educazione.
Lo scopo della Scuola Domenicale è quello di offrire ai bambini un’esperienza piacevole e formativa che li ispiri a sviluppare un’amorevole rapporto personale con Dio, e mostri loro come il giusto comportamento conduca ad una vita felice ed equilibrata.
Gli incontri comprendono brevi periodi di canto, meditazione, e racconti tratti dagli scritti di Guruji, adattati al livello di comprensione dei bambini. Vengono svolti anche semplici giochi e attività manuali per illustrare aspetti positivi della personalità, quali la perseveranza, lo spirito d’iniziativa, la pazienza, l’amore per Dio, e la capacità di andare d’accordo con gli altri. Vengono fornite direttive sulla meditazione e sugli Esercizi di ricarica, adattandole alla loro portata.
L’obiettivo è di esporre gli insegnamenti della SRF in modo sereno e attraente, rendendo la Scuola Domenicale un’esperienza piacevole a cui si sentano attratti a partecipare. In questo modo vengono incoraggiati a meditare, a cercare Dio, ad amarlo sopra ogni cosa e a condividere il Suo amore con tutti, imparando ad agire in modo corretto. Comprendono così che la pace interiore e la sicurezza si possono trovare nel rapporto personale con Dio nella loro vita di tutti i giorni e non nelle “cose del mondo”.
Gli incontri si tengono una domenica di ogni mese dalle 10:00 alle 12:00.
Per avere maggiori informazioni contattare Laura Bernardi via e-mail al seguente indirizzo: laura.bernidi@icloud.com
EVENTI SPECIALI ANNUI
Nel corso dell’anno si tengono nel nostro Centro diversi eventi speciali a cui tutti possono partecipare.